Nabiał ekologiczny

Nabiał ekologiczny
Mleko, ser, jogurt czy twarożek są doskonałym źródłem białka. Połączone z warzywami i z pieczywem stają się wyjatkowo pożywnym posiłkiem. Choć najczęściej nabiał kojarzymy z mlekiem krowim, to jednak można znaleźć dla niego wiele alternatyw. Uczulenie na laktozę wcale więc nie oznacza, że musimy wyeliminować ulubione produkty z diety. Klasyczne mleko, twarożki i mleczne przetwory z niego zrobione, idealnie zastąpi mleko roślinne.
W tym dziale znajdą cos dla siebie nie tylko wegetarianie, ale również weganie. Szczególnie chętnie odwiedzają go również Rodzice, których maluszki mają problemy z nietolerancją mleka krowiego.